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ruantie712 发表于 2008-7-17 12:03

静脉曲张→的易发人群，及预防

<A href="http://www.yipenling.com/">静脉曲张</A>→的易发人群，及预防 -------------------------------------------------------------------------------- 易发人群：　 1有家族病史; 2.年纪大于五十岁的人群; 3.女性尤其是多产妇;服用口服避孕药; 4.长久站立工作者每日大于六小时如老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员; 5.肥胖等病人是<A href="http://www.yipenling.com/">静脉曲张</A>高危险群。　 预防：　　 1.通过积极锻炼、减去多余的体重，你可以减少静脉负担。减轻你的症状。如果夜间足踝水肿，可以穿弹力袜治疗，当然睡觉时抬高患肢也可以减轻水肿。　　 2.在饮食方面应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。　 3.避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。　　 4.抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，<A href="http://www.yipenling.com/">静脉曲张</A>的病人应立即戒烟。
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wzscy252008 发表于 2008-8-25 15:24

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