zhuangyy

如果管用 那么是针对多大的人用的呢？
小孩子管用 那成年人呢？？
专家解答：
我认为对大人也有一定的辅助作用的。
要想自己的背不弯曲，确实要靠自觉，比如每天在走路或端坐时都要尽量保持把腰挺直，另外，如果睡眠时不用枕头，保持体姿挺直也有一定的作用。
背背佳的促进作用在于使人形成把胸挺直的习惯，因为习惯可以通过坚持做某件事长达24天左右而形成。