zhuangyy

家母今年已经52岁，一直睡眠不好，平时偶尔吃酸枣仁，效果还可以。母亲偶尔说起，附近老太太有用睡眠仪的，据说效果还不错，所以也想买一台给她，请推荐一款睡眠仪，请有使用经验的朋友们来推荐！谢谢！
专家解答：
让你妈妈 多喝点牛奶 每天晚上1杯就可以 有助于睡眠