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怎么才能调整好精气神

怎么才能调整好精气神

怎么才能调整好精气神
专家解答:
主要是休息和饮食。两个字:“按时”
吃好.睡好.心情好就行....
你一定是在练气功,注意一定要心静、放松、排除杂念。

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