zhuangyy

越详细越好。。。。。。。。
专家解答：
1.低糖或无糖的（老年人消化系统不好，糖分多的消化不了，就会变成脂肪储存起来，进入血液引起高血脂，加重心脏负担）
2.低脂肪的 （理由同上）
3.软的或流质的（易于消化吸收）
4.蜂蜜或水果（老年人肠胃不好，一般都有便秘，喝点蜂蜜，多吃点水果利于通便）